深吸一口氣，用Netflix最新的原創劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈，開始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶，也是廣受全球喜愛的Headspace冥想應用的聯合創始人。在8集動畫的過程中，他帶領觀眾了解了冥想背后的好處和科學。　　每集時長20分鐘，展示了一種不同的正念技巧，有助于練習冥想-專注于壓力、睡眠和放手等主題-并在每一章的最后以指導冥想結束。 想看更多的未知相關冥想指南，請關注我們的網站：m.hfguangya.com

• 更新至03集

  恐怖角(劇版)

  哈維爾·巴登,艾米·亞當斯,帕特里克·威爾森,薩曼莎·克利福德,多特·克勞德,派特里克·費斯克勒,瑞安·安東尼·霍爾庫姆,朱利安·杜爾西·維達,麥思·馬特恩,維恩·埃維雷特,杰伊·胡古雷,丹尼爾·迪·阿曼特,布蘭登·赫希,邁克爾·M·杰克遜,希·龐德,杰西·加列戈斯,瑪莎·米蘭,朱萬達斯·坎迪斯,馬龍·托馬斯,哈里森·斯通

• 更新至04集

  星城 第一季

  瑞斯·伊凡斯,安娜·麥克西維爾·馬丁,阿格尼絲·奧凱西,愛麗絲·恩格勒特,索利·麥克勞德,亞當·那加提斯,魯比·阿什伯恩·瑟金斯,約瑟夫·戴維斯,普里亞·坎薩,伊迪·約翰遜,羅伯特·麥卡弗蒂,伊達·吉德拉伊特,阿什·馬修斯,漢娜·斯蒂爾,肖恩·吉爾德,朱莉婭·沃里克,Danielle,Munday

• 更新至07集

  母愛無赦

  本尼迪克特·加勒特,葉夫根尼婭·冬妮娜,Liraz,Chamami,Edward,Sonnenblick,Amir,Haddad,尤西·馬什克,弗拉基米爾·弗里德曼,Ronn,Talia,Lynne

• 全6集

  極地惡靈第三季

  丹·史蒂文斯,朱迪斯·賴特,希·龐德,阿西夫·曼德維,邁克爾·阿倫諾夫,b,菲利普·埃廷格,胡安尼·費利茲,Hampton,Fluker,約翰·本杰明·海基,馬琳·愛爾蘭,Hayward,Leach,斯蒂芬·魯特,才那扎·烏奇

• 更新至04集

  犯罪心理：演變第十九季

  喬·曼特納,帕姬·布魯斯特,亞當·羅德里格茲,A·J·庫克,克斯汀·范奈絲,愛莎·泰勒,扎克·吉爾福德,瑞安-詹姆斯·畑中,妮可·帕森特,康納·斯托瑞,賈斯汀·柯克,伊薇特·尼科爾·布朗,克拉克·格雷格,保羅·F·湯普金斯,克萊斯·威廉斯,科菲·斯里博伊,琳登·史密斯,理查德·卡夫拉爾,潔蕊·瑞恩,楊羅布,尼古拉斯·岡薩雷斯,Inny,Clemons,達什·米霍克,約瑟夫·克羅斯,卡拉·杰德·邁爾斯,Owais,Ahmed,Troy,Castaneda,麥麗卡·戈維奇,M.C.,Huff,羅伯特·摩根,麥

• 全4集

  致命橫財第一季

  埃莉諾·湯姆林森,馬修·劉易斯,卡勒姆·伍德豪斯,史蒂芬·湯普金森,麗貝卡·弗朗特,丹尼斯·勞森,保拉·威爾科克斯,妮娜·瓦迪婭,丹妮爾·沃爾特斯,Rochelle,Goldie,James,Younger

• 全8集

  每個夏天之后

  賽迪·斯歐維奧,馬特·,科耐特,奧羅拉·佩里諾,阿比蓋爾·F·考恩,邁克爾·布拉德韋,Joseph,Chiu,伊麗莎·庫斯伯特,羅賓·羅斯,威廉·威爾德,Zoe,Pattenden

• 全9集

  塔爾薩之王

  西爾維斯特·史泰龍,加內特·赫德蘭,安德麗·薩維奇,馬丁·斯塔爾,馬克斯·凱塞拉,多米尼克·隆巴多茲,文森特·皮亞扎,杰·威爾,A·C·彼得森,約翰·塞納迭姆博,達希爾·康納利,凱西·希亞·沃特森,帕特里克·克萊因,布魯斯·戴維斯,Ginger,Gilmartin,波特·凱利,Zackary,Brooks,Phyllis,Pastore,Chris,Caldovino,Andrew,Olson

• 更新至09集

  寡婦灣

  馬修·瑞斯,凱特·奧弗林,斯蒂芬·魯特,金斯頓·魯米·索斯威克,凱文·卡羅爾,戴爾·迪奇,Ava,Gaudet,威廉·希爾,戴維·阿姆斯特朗,伊萊·D·戈斯,Jimmy,Shirts,伊恩·萊昂斯,克里斯托弗·C·詹姆斯,Shawn,Jain,Kevin,F.,Conway,Pat,Fitz,雷納爾多·特羅亞,Lee,DiFilippo,Vincent,Flynn,Suzanne,Gillies

• 更新至05集

  最大歡愉保障

  塔提阿娜·瑪斯拉尼,杰克·約翰遜,塔拉·薩莫斯,杰西·霍奇斯,詹妮弗·費林,查理·霍爾,大衛·加雷利克,喬恩·邁克爾·希爾,莫瑞·金斯堡,多莉·德萊昂,Ani·Balan,Jianna·Platon,Nola·Wallace,Kiarra·Hamagami·Goldberg,Jeena·Platon,Remy·Auberjonois,Camilla·Lockhart,Brooklyn·Sobel,丹尼爾·戴爾,珍妮瓦·梅雷迪斯

• 全8集

  犯罪記錄第二季

  彼得·卡帕爾迪,邵恩·杜里,彼得·蘇利文,斯蒂芬·坎貝爾·莫爾,查理·科里德-米爾斯,琳賽·馬歇爾,庫什·珍寶,達斯汀·德姆瑞·伯恩斯,盧瑟·福特,盧克·帕斯夸里諾

• 全8集

  致敬之夜

  歐塞維奧·龐塞拉,米利亞姆·喬瓦內利,胡安娜·阿科斯塔,恩里克·阿爾切,勞爾·普列托,路易斯·托薩爾,María,Luisa,Mayol,埃爾莎·帕塔奇,馬努·里奧斯,阿爾瓦羅·里科,安吉拉·莫利納,奧斯卡·德·拉·弗恩特,喬治娜·阿莫羅斯

• 更新至05集曼哈頓打拼日記
• 全22集失憶醫生第二季
• 全6集愛麗絲與史蒂夫
• 更新至17集海軍罪案調查處第二十三季
• 更新至01集吸血鬼萊斯特
• 更新至07集夢魘絕鎮第四季
• 更新至06集騙徒港
• 全8集怪奇退休鎮 第一季
• 更新至18集車管所
• 更新至05集達頓牧場
• 更新至06集對手第二季
• 更新至02集踮起腳尖
• 更新至10集掩耳盜鄰 第二季
• 更新至16集絕妙心靈第二季
• 更新至03集合著謀殺案
• 全18集海軍罪案調查處：溯源第二
• 全10集布朗神父第十三季
• 更新至14集海軍罪案調查處：洛杉磯第
• 全24集海軍罪案調查處第九季
• 全25集海軍罪案調查處第六季